Weekly program of the courses

Course "Beginner", "Pre-Novice" & "Novice"
- 10 x technique à 40 minutes
- 2 x methodics on ice à 40 minutes
- 2 x spins/steps à 30 minutes
- 1 x expression à 30 minutes
- 3 x ballet/dance à 60 minutes
- 2 x off-ice à 90 minutes
- 1 x power-class à 40 minutes
- 1 x stretching à 40 minutes

Course "Juniors" & "Seniors"
- 10 x technique à 40 minutes
- 3 x methodics on ice à 40 minutes
- 3 x ballet/dance à 60 minutes
- 2 x off-ice à 90 minutes
- 1 x power-class à 40 minutes
- 1 x stretching à 40 minutes
- 1 x yoga à 40 minutes